Ennen kuin ryhdyt yhdellekään puhdistuskuurille…

Takuuvarma kevään merkki: Mainokset puhdistuskuureista alkavat vilistä silmissä; detox-kuureja, -tuotteita, -paketteja , -juomia, -jauheita, -pillereitä ja pöllereitä löytyy joka lähtöön.

…Ja niin löytyy puhdistuskuuri myös minun sivuiltani. Miksi ihmeessä? Enkö suhtaudu kuureihin ja poppaskonsteihin vähintäänkin varauksella?

Kyllä. Ja juuri sen takia olen Ravitseva Detox -ohjelman laatinut! Se on oma kannanottoni detox-vimmaan, joka monissa tapauksissa näyttää ohjaavan kuluttajia kaikkea muuta kuin terveyttä edistäviin toimiin.

Itsessään elimistön puhdistaminen ei ole ollenkaan huono idea. Sitä on menestyksekkäästi käytetty (ja käytetään edelleen) niin perinteisissä terveydenhoitomuodoissa (esim. auyrveda) kuin nykyaikaisessa funktionaalisessa lääketieteessä.

Haaste on toteutuksessa. Onko elimistön puhdistamiseen tähtäävät keinot todella sellaisia, että niistä on todellista hyötyä? Mitä puhdistuskuurin jälkeen tapahtuu? Viikko mehukuurilla voi hetkellisesti tuoda kevyen olon, mutta auttaako se pidemmällä tähtäimellä?

Toki sataprosenttinen ”puhtaus” on mahdotonta, eikä siihen kenenkään edes tarvitse pyrkiä. Elimistömme pitää kyllä huolen, ettemme kupsahda kadunvarteen pienen toksiinihiukkasen osuessa eteemme.

Nykymenossa ei kuitenkaan voida puhua enää pienistä tai kohtuullisista määristä, vaan toksiinikuorma kirjaimellisesti kuormittaa meitä – sekä henkisesti että fyysisesti.

Sen vuoksi olen suorastaan iloinen, että detox on varsin trendikästä. Toivon, että se saisi mahdollisimman monen huomaamaan, mihin suuntaan elämäntapamme on menossa ja miten helpoillakin valinnoilla voi välttää turhaa toksiinipommitusta, elää terveemmin ja voida paremmin (kyllä, toksiinien terveydellisistä haitoista on olemassa runsaasti tutkimusta, joten ennen kuin huuhaa-puheita viljelee, kannattaa tutustua faktoihin).

Tätä postausta en jatka ”valistuksella”. Sitä varten kun olen laatinut kokonaisen info-sivuston :) Mikä tahansa näkemys sinulla puhdistuskuureista ja elimistön puhdistamisesta onkaan, suosittelen tutustumaan info-sivuston antiin. Se auttaa sinua myös arvioimaan, ovatko puhdistustoimet omalla kohdallasi tarpeen.

 

1

TÄSTÄ pääset detox-sivustolle. Sieltä löydät mm. vastaukseni detoxia ja puhdistuskuureja koskeviin väitteisiin, myytteihin sekä usein kysyttyihin kysymyksiin.

♥ Leeni

Voisit pitää myös näistä:

Sorry, comments are closed for this post.