Ennakkotilaa Eroon makeanhimosta -kirja etuhintaan

Ennakkotilaa Eroon makeanhimosta -kirja etuhintaan

Edellisessä postauksessa pääsin ilolla kertomaan, että uutuuskirjani “Eroon makeanhimosta – näin vapaudut sokerikokusta” on mennyt painoon ja se julkaistaan heti tammikuun alussa. Ilouutiset vain jatkuvat, sillä kustantajani ilmoitti, että kirjan voi nyt ennakkotilata ja vieläpä etuhintaan! Ennakkotilaajat saavat alennuksen lisäksi kirjan ensimmäisenä suoraan painosta – mahdollisesti jopa ennen vuodenvaihdetta.

Eroon makeanhmimosta on sinulle, joka haluat vastaukset mm. kysymyksiin:

  • Voiko makeanhimosta päästä eroon?
  • Mistä voimakas makeanhimo kertoo?
  • Onko sokeriaddiktiota ja sokeririippuvuutta olemassa?
  • Mitkä ovat tehokkaat keinot makeanhimon hillitsemiseksi?
  • Kannattaako herkkulakko?
  • Millaiset elämäntavat auttavat pääsemään makeanhimosta irti ja estävät makeanhimoa myös jatkossa?

Eroon makeanhimosta kirja valmennus

Noiden kysymysten lisäksi kirjassa käsitellään muun muassa nämä aiheet:

  • Luontainen sokeri vs. lisätty sokeri
  • Sokeriin liittyvät terveysriskit
  • Kohtuus vs. nollatoleranssi
  • Miksi sokeria kannattaa vähentää
  • Minkä verran sokeria kannattaa vähentää
  • Makeanhimon syytekijät >> jokainen käsitellään erikseen
  • Yleisimmät kompastuskivet
  • Kuinka tehdä muutoksesta pysyvä
  • Motivaatio ja oikea asenne
  • Makeanhimoa ennaltaehkäisevä ruokavalio
  • Fruktoosin monet puolet
  • Hiilihydraattien vaikutus makeanhimoon
  • Rasva vs. sokeri
  • Sosiaalinen paine syödä sokeria
  • Sokerihumala, sokerikrapula ja sokerikooma
  • Vaihtoehtoiset makeuttajat
  • Tehokkaat pikkuvinkit

Kirja sisältä kaikkinensa 346 sivua, ja toivon, että se herättelee lempeästi, mutta napakasti. Unohtamatta tietenkään käytännöllisiä ohjeita, joiden avulla vähennät sokerin liiallista käyttöä ja pääset makeanhimosta fiksuin keinoin irti.

Kun tilaat Eroon makeanhimosta – näin vapaudut sokerikoukusta -kirjan nyt, saat sen noin 20 % etuhintaan ja varmistat, että se toimitetaan sinulle ensimmäisten joukossa (vuoden vaihteessa 2021).

Tilaamaan pääset TÄSTÄ.

Jos sinulla herää kysymyksiä, älä epäröi ottaa yhteyttä: leeni@leeniviio.com

Makeanhimosta voi päästä motivoivalla tavalla irti – eikä sokeria vähentämällä tarvitse luopua herkuista tai syödä ankeasti. Tee muutos, josta kehosi ja mielesi kiittää!

♥ Leeni

Seuraa minua myös: Instagramissa, Facebookissa ja Bloglovinissa

Sorry, comments are closed for this post.