Tag Archives: Makeanhimo

Mitä tehdä, kun tulossa on sokeria pursuava joulu?

Nyt on taas se aika vuodesta kun kauppojen, kotien ja työpaikkojen hyllyt täyttyvät sokeripitoisista herkuista: joulusuklaita, -torttuja, – kakkuja, -keksejä ja -leipiä riittää jokaiseen makuun. Ei ihme, jos kohtuus unohtuu ja herkkuja eksyy suuhun enemmän kuin olisi tarpeen. Kannattaako herkkuhammasta edes yrittää pitää joulunaikaan kurissa? Voiko joulusta nauttia ilman suklaakonvehtivuorta? Eikö ole turhaa nipottamista sanoa… Jatka lukemista

Taltuta makeanhimo – usein kysytyt kysymykset

Varma syksyn merkki: Taltuta makeanhimo -verkkokurssi pyörähtää jälleen käyntiin. Päivitettynä entistä kattavamaksi, monipuolisemmaksi ja tehokkaammaksi. Jos vielä epäröit, sopiiko ohjelma sinulle, lue eteenpäin. Tähän postaukseen olen koonnut usein kysyttyjä kysymyksiä ja toki annan myös vastaukseni niihin.   Kuinka tämä ohjelma auttaa, kun mikään muukaan kikka ei ole auttanut? Makeanhimosta ei pääse pysyvästi eroon yhdellä, kahdella… Jatka lukemista

35 reseptiä terveelliseen herkutteluun

Tiesitkö, että pian voit julistaa itsesi raakaherkkujen mestariksi? Kyllä, helpolla on inspiroivalla tavalla! Minun ja kuuden muun ihanan neidon terveelliset herkureseptit on koottu nyt yksien kansien väliin. Tämä on sinulle, joka haluat: Viettää herkkuhetkiä ilman valkoista sokeria ja ravinneköyhiä jauhoja Unohtaa sokeripöhön ja makeanhimon Nauttia terveellisestä elämästä hyvänmakuisella tavalla Raakaherkku e-kirjan kaikki reseptit ovat nimensä… Jatka lukemista

Miksi en pääse eroon makeanhimosta?

Suklaalevy keittiön kaapissa ei jätä sinua rauhaan, kunnes olet tuhonnut sen viimeistä murua myöten. Käsi ylös, jos kuulostaa tutulta. Tai lupaatko itsellesi ostaa irtokarkkeja “vain kourallisen”, mutta huomaat käveleväsi kaupasta jättisäkki kädessä… Tämäkin tapahtuu todella usein: On pinnistelty itsekurin voimalla koko viikon, joten viikonloppuna itsensä saa palkita herkkuvuorella – olihan mennyt viikko stressaava ja terveelliset elämäntavat… Jatka lukemista

Detox: mitä, miksi ja miten?

Tämä kirjoitus on sinulle, joka haluat pähkinänkuoressa oppia: Millaiset tekijät altistavat toksisuudelle? Mitä toksisuus elimistössäsi aiheuttaa? Mitkä ovat yleisimpiä merkkejä toksiinien ylikuormasta? Miksi sisäinen puhdistusjärjestelmäsi tarvitsee tukea? Millaisilla valinnoilla voit vähentää toksiinialtistustasi? Mitkä ovat järkevän ja turvallisen detox-ohjelman tunnusmerkit? Kuinka voit elvyttää kallisarvoisen puhdistusjärjestelmäsi toimimaan nykyistä tehokkaammin? Puhdas, toksiineista vapaa maailma on nykyisin vain utopia.… Jatka lukemista